Menu strony
Polecamy lokale:
- Świetne kosmetyki clinique - pozwól sobie na życie w luksusie. Zapraszamy tutaj.
Odchudzanie
Odchudzanie zacznij w głowie
Jeśli kolejne próby odchudzania kończą się niepowodzeniem, a nasza waga ciągle wzrasta, warto sprawdzić, co jest przyczyną takiego stanu. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że za problemy z kilogramami odpowiada nasza psychika.
Diety i mity, czyli jak odzyskać figurę
Aby utrzymać upragnioną wagę i zgrabną sylwetkę, sama dieta nie wystarczy. Osoby z tendencją do tycia, muszą zwracać uwagę na to co i kiedy jedzą, a także prowadzić aktywny fizycznie tryb życia. Żadna dieta nie zapewni zgrabnej sylwetki, jeśli nie jest połączona z wysiłkiem fizycznym, który rzeźbi ciało i ujędrnia mięśnie.
Sezon na wiosenne sałatki!
Wiosna za oknem zachęca do wzmożonej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i otwiera sezon na zdrowe i lekkie przekąski.
Menu dopasowane do potrzeb
Niskocholesterolowa, niskobiałkowa, bogato resztkowa… - rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidulanych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów.Zabieg + dieta = wzmocniony efekt
Droga do poprawy kondycji i wyglądu naszego ciała to często szereg starań i wyrzeczeń. Dzięki poradom specjalistów i najnowszym osiągnięciom takich dziedzin jak medycyna estetyczna, droga ta wcale nie musi być długa i kręta.
Po co nam błonnik?
Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik.O tym ‒ jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze rozmawiamy ze specjalistą dietetykiem współpracującym z firmą Good Food – Małgorzatą Zdrojewską.
Wakacje bez efektu jojo
Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o smukłą sylwetkę?
Jak dobrać dietę, aby utrzymać formę?- preparaty odchudzające XL-S Medical, Aqua Slim i Linea Detox
Traktuj odchudzanie jako inwestycję w zdrowie i wygląd. Zaplanuj atrakcyjną dla siebie dietę, która pomoże rozliczyć się z problemami żywieniowymi. Na stałe zmień zgubne nawyki żywieniowe i poszukaj sprzymierzeńca odchudzania, a unikniesz rozczarowań i zniechęcenia. Dobra apteka i doświadczony farmaceuta bądź dietetyk również mogą stać się Twoim sprzymierzeńcem.
Owoce dietetyczne
Kolorowe, soczyste i pyszne – owoce kuszą nas swoim wyglądem, smakiem i właściwościami zdrowotnymi. Z przyjemnością stosujemy balsamy do ciała na bazie owoców, perfumy o owocowym zapachu, czy maseczki i peelingi przygotowane ze świeżych truskawek lub mango.Kolorowe, soczyste i pyszne – owoce kuszą nas swoim wyglądem, smakiem i właściwościami zdrowotnymi.
Inne artykuły
Ploteczki przy kawie i ciasteczku
Często zdarzają się takie dni, kiedy nic nam nie wychodzi i czujemy się, jakbyśmy szli pod górkę – pokłóciliśmy się z partnerem, szef jest niezadowolony z naszego ostatniego projektu, teściowa zadzwoniła z informacją, że przyjeżdża do nas i zostanie przez dwa tygodnie, a bezproblemowe dotąd dziecko urządza sceny histerii w miejscach publicznych.
Niezwykłe kieliszki w kształcie damskich szpilek
Producent słynnych szampanów – Pieper-Heidsieck - zaprezentował niezwykłe kryształowe kieliszki w kształcie damskich szpilek, stworzone przez kultowego francuskiego projektanta Christiana Louboutin'a. Ich polska premiera odbyła się w butiku Gosi Baczyńskiej w Warszawie.
Rola samokontroli u diabetyków
Umiejętność samodzielnego oznaczania glikemii przez pacjentów z cukrzycą oraz trafne interpretowanie wyników stanowią podstawowy warunek poprawy leczenia. Wieloletnie badania kliniczne wykazują, że utrzymywanie stężenia glukozy we krwi w pobliżu prawidłowych stężeń może zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycy nawet o 60%.
Górska natura- zdrowie i równowaga
Wśród sudeckich skał, pod warstwą chroniącego przed zanieczyszczeniami piaskowca, ukryła się wyjątkowa woda. Niski stopień mineralizacji czyni ją idealną do codziennego spożywania, a jej regularne picie wspiera metabolizm, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie organizmu. "Górska Natura", bo tak nazywa się nowa woda, od marca br. jest dostępna w całej Polsce w butelkach 0,5 i 1,5l.